Ayuno de emociones negativas
El ayuno de malas emociones es una práctica que ayuda a promover el bienestar mental y emocional. Esta práctica se ha practicado durante muchos años y se ha vuelto cada vez más común en nuestra cultura moderna. El ayuno consiste en limitar o abstenerse de aquellas emociones o pensamientos que nos están lastimando o haciendo…